Meditation und Entspannung
SCHNUPPERSTUNDE
MEDITATION & ENTSPANNUNG
Durch gezielte Meditation und Atemarbeit wird dein vegetatives Nervensystem sanft reguliert. Deine Gehirnwellen wechseln von Beta in Alpha- und Theta-Wellen, wodurch Erholung, Verarbeitung und innere Balance möglich werden. Diese tiefgreifende Entspannung fühlt sich nicht nur gut an, sondern wirkt regulierend und nachhaltig auf deinen Schlaf, deine mentale Belastbarkeit und deine körperliche Gesundheit.
in Hagen a.T.W. Adresse bei Anmeldung
nächster Termin: 27.01.2026 von 19:45-20:30
Energieausgleich 10 €
PRIVATSTUNDE
(für Einzelpersonen oder private Gruppen)
MEDITATION & ENTSPANNUNG
Durch gezielte Meditation und Atemarbeit wird dein vegetatives Nervensystem sanft reguliert. Deine Gehirnwellen wechseln von Beta in Alpha- und Theta-Wellen, wodurch Erholung, Verarbeitung und innere Balance möglich werden. Diese tiefgreifende Entspannung fühlt sich nicht nur gut an, sondern wirkt regulierend und nachhaltig auf deinen Schlaf, deine mentale Belastbarkeit und deine körperliche Gesundheit.
in Hagen a.T.W. oder online (Zoom)
45 Minuten Termin nach Vereinbarung
Energieausgleich von 35€
